neurociencia de la conducta

Neurociencia de la conducta. Modelo NeuroQuotient®.

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La neurociencia de la conducta resulta comprensible con el modelo NeuroQuotient®. En este post explicamos por primera vez la estructura completa del modelo. Su fundamento está en cómo la Corteza Prefrontal (CPF) conecta con los sistemas cerebrales límbicos más relevantes para la conducta. Estos Sistemas son el de Recompensa y el de Amenazas. Con el […]

adicción al juego

Adicción al juego y a las apuestas online. ¿Qué sucede en el cerebro? ¿Cómo superarla?

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La adicción al juego y a las apuestas online es un problema grave para determinadas personas. NeuroQuotient® nos ayuda a entender que sucede en el cerebro en las adicciones y a identificar a este grupo y la intensidad del riesgo. Podría, incluso, utilizarse para definir perfiles de usuarios y poner filtros dentro de las plataformas […]

frecuencia cardíaca

Frecuencia cardíaca y respiración. Conexión cerebro y cuerpo – NeuroQuotient®

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La frecuencia cardíaca, el ritmo de los latidos del corazón, tiene relación con la respiración. Saber cómo funciona nos ayuda a entender mejor la neurociencia de la conducta y a tener más recursos para mejorar nuestro bienestar. Veremos como el cerebro y el cuerpo están conectados por el sistema nervioso autónomo y daremos nuestra opinión […]

insomnio

Insomnio y Optimismo. Enfoque positivo para dormir mejor.

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Indagamos sobre la relación entre el insomnio y el optimismo (o su falta). Dos investigaciones nos ayudan a plantear si el insomnio (dormir mal) influye negativamente sobre el optimismo o más bien el pesimismo causa insomnio. Aprovechamos para indagar en la relación entre trastorno y síntoma (neuro conducta para NeuroQuotient). Concluimos que el enfoque positivo, […]

memoria y conducta

¿Cómo se relacionan memoria y conducta? – NeuroQuotient®

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Indagamos en la relación entre memoria y conducta. El modelo NeuroQuotient® nos ayuda a entender los elementos más importantes y la estructura de esta relación. A partir de ello, y de una vivencia personal, apuntamos posibles impactos de la pandemia del COVID-19 en la conducta, más adelante, de un bebé.

Técnica del Ayuno de Dopamina vista desde NeuroQuotient®

Técnica del Ayuno de Dopamina vista desde NeuroQuotient®

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Vemos en que consiste el ‘Ayuno de Dopamina’ a partir de un artículo de su creador, el Dr. Cameron Sepah. Luego la analizamos desde el conocimiento de la neurociencia de la conducta que nos proporciona NeuroQuotient®. Con el Ayuno de Dopamina se tratan conductas adictivas que se inician de modo impulsivo. Su nombre puede generar […]

Impulsividad en la educación desde la neurociencia. Tecnología versus Naturaleza. Impulsivity in education from neuroscience. Technology versus Nature.

Impulsividad en la educación desde la neurociencia. Tecnología versus Naturaleza.

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Tratamos sobre la impulsividad en la educación desde la neurociencia. Un artículo sobre el concepto de Trastorno por déficit de naturaleza nos ha sugerido la idea. El exceso de tecnología (conectados a una pantalla) refuerza las neuro conductas impulsivas y la necesidad de recompensas inmediatas. La Naturaleza con sus ritmos más pausados favorece el desarrollo […]

Ilustrar el síndrome post vacaciones

Síndrome o depresión post vacaciones. 7 ideas para superarlo desde la neurociencia

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Muchos han escrito sobre el síndrome post vacaciones, a veces llamada depresión postvacacional. En este sentido no somos originales. Sin embargo, pocos lo han abordado desde el punto de vista de la neurociencia. Comprender que sucede en nuestro cerebro nos ayuda a aportar estas 7 ideas para superarlo. Para minimizar la intensidad y duración del […]

Estrés, ansiedad y neurociencia. Con ansiedad escapamos más rápido de un estímulo de miedo.Stress, anxiety and neuroscience. When anxious we escape faster with a fear stimulus.

Estrés, ansiedad y neurociencia. Con ansiedad escapamos más rápido de un estímulo de miedo.

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En este post veremos la relación entre estrés, ansiedad y neurociencia. Es decir, las bases cerebrales de la ansiedad y el estrés. Empezaremos tratando la relación entre ansiedad y estrés. Hasta ahora en este blog sólo nos habíamos hablado de estrés. Para todo ello, nos referiremos a un artículo resumido en Neuroscience News, que nos […]

Neurociencia y coaching

Neurociencia y coaching. Neurocoaching para el liderazgo – NeuroQuotient®

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Poder conectar neurociencia y coaching es importante para el desarrollo de personas, en especial para el liderazgo. Así podemos practicar el neurocoaching. Revisamos el camino que nos llevó a crear NeuroQuotient®, la herramienta que lo hace posible de un modo práctico y eficiente. Un camino con mucha ilusión, falsos mitos, alguna frustración y, desde hace […]