procrastinación

Procrastinación. Neurociencia con NeuroQuotient para entenderla y superarla

separator-negre

En este post explicaremos que sucede en el cerebro con la procrastinación. A partir de ahí plantearemos una estrategia para superarla. La tendencia de cada persona a procrastinar será mayor o menor. Pocas son, sin embargo, las que pueden afirmar que nunca han procrastinado. Empecemos por definir que es la procrastinación. Nos vale lo que […]

placer y dolor endorfinas

Endorfinas y estado de ánimo. Placer y dolor.

separator-negre

Escribir sobre las endorfinas y el estado de ánimo, y su relación con placer y dolor, estaba en la agenda de NeuroQuotient desde hace tiempo. Unas palabras de Marta Ligioiz -ponente en una jornada de AEDIPE Cataluña sobre ‘neurociencia aplicada a la gestión de personas’- me lo recordaron. Hablando de las endorfinas, dijo algo así: […]

manada animal no inhumana

La Manada inhumana en San Fermín, cerebralmente dispuesta a la violación

separator-negre

La Manada en Sanfermin El caso de ‘la manada’ y su sentencia se ha convertido en mucho más que el tema de los últimos días. Todo el mundo tiene su opinión, y ha sido abordado desde muchos puntos de vista.  Ahora queremos añadir el de la neurociencia o de la neuropsicología. Aunque un numeroso grupo […]

asertividad

Asertividad en el cerebro. Sistema de amenazas o del miedo.

separator-negre

En este artículo queremos tratar sobre asertividad desde el punto de vista de la neurociencia. ¿Qué ocurre en el cerebro que dificulte la asertividad? ¿Cómo podemos aprovechar los fundamentos de neurociencia que aprendemos con NeuroQuotient para aumentar la asertividad? Concepto de asertividad Empezaremos por definir que entendemos por asertividad. Veamos que dice Wikipedia ‘La asertividad consiste en […]

psicología y neurociencia

Psicología y neurociencia. El principio de Hebb

separator-negre

Relacionando psicología y neurociencia. Para hablar de psicología y neurociencia, con la intención de explicar la conducta a partir de sus fundamentos cerebrales, tenemos que remontarnos a Donald O. Hebb. En este post de NeuroQuotient vamos a tratar sobre el ‘principio’ más citado en psicobiología, o neurociencia de la conducta, la regla de Hebb o […]

Fuente de felicidad y neurociencia. Flow, fluir, estar en la zona.

separator-negre

Un estado mental fuente de felicidad. Últimamente no se habla mucho del concepto, del estado mental, de flow, fluir, estar en la zona. Sin embargo, deberíamos tenerlo muy presente. Cuanto más estamos en este estado mental, mayor es el nivel de satisfacción. Vamos a explicar esta fuente de felicidad y a conectarlo con la neurociencia […]

meditación y mindfulness

Meditación y mindfulness para aumentar la resiliencia, desde la neurociencia con NeuroQuotient

separator-negre

En este artículo vamos a abordar desde la neurociencia, cómo la meditación y mindfulness ayudan a mejorar la resiliencia, y cómo puede aplicarse a la prevención de riesgos psicosociales. NeuroQuotient, además, nos ayuda a medir el progreso. Para reafirmar nuestro planteamiento nos ha sido de gran ayuda el reciente libro de Daniel Goleman y Richard […]

desarrollo de personas en las empresas

Desarrollo de Personas en las Empresas con NeuroQuotient

separator-negre

¿Puede utilizarse NeuroQuotient para el desarrollo de personas en las Empresas? ¿Si es así, cómo puedo transmitirlo? Es lo que preguntan algunos participantes en los seminarios web de introducción a NeuroQuotient. Han tomado consciencia de la gran potencia de la neuro herramienta para el coaching y desarrollo, incluyendo la psicología; e intuyen que tiene que […]

test de personalidad DISC y neuroquotient

El test de personalidad DISC y NeuroQuotient. Similitudes y diferencias.

separator-negre

     Comparar el test de personalidad DISC y NeuroQuotient: Un modo de dar a conocer la neuro herramienta. Para conocer NeuroQuotient, la mejor manera es inscribirse en uno de los talleres online gratuitos, y continuar con la Certificación para poder utilizar la neuro herramienta en todo su potencial. Pero, en este post iremos por otro […]

gestión del estrés

Gestión del estrés. Aprende a no aumentar el estrés desde la neurociencia

separator-negre

Gestión del estrés, estrategias para no aumentarlo Imagino que después del anterior artículo te quedarán pocas dudas de que resulta más eficiente no aumentar el estrés que sólo disminuirlo. Una razón añadida es que, a menudo, tomamos consciencia de la necesidad de gestión del estrés cuando ya es muy alto y se ha convertido en […]