Eneagrama. 9 tipos de personalidad o eneatipos (herramientas 9)

Describimos los fundamentos del Eneagrama, y sus nueve tipos de personalidad o eneatipos para valorar su uso en el desarrollo de personas y el coaching. Encontramos que es complicado la identificación de nuestro eneatipo en base al Eneagrama. En base a lo aprendido, proponemos un modo de averiguar de modo sencillo el tipo de personalidad en el Eneagrama.

El Eneagrama, el modelo de los nueve tipos de personalidad o eneatipos, es ampliamente utilizado en desarrollo de personas. Por esto hemos decidido incluirlo en esta serie de artículos sobre herramientas de coaching. Cómo en otros casos, buscaremos entender sus fundamentos y valorar su idoneidad de aplicación en coaching y desarrollo de personas.

Uno de los propósitos del Eneagrama, es el de aumentar la consciencia sobre uno mismo y partir de ahí impulsar el desarrollo. Lo mismo que buscamos en NeuroQuotient, pero con una diferencia fundamental. En NeuroQuotient® no tratamos de la personalidad, sólo de la conducta y de sus fundamentos cerebrales (neuro conductas).

Continue reading “Eneagrama. 9 tipos de personalidad o eneatipos (herramientas 9)”

Liderazgo tóxico con ira o agresividad. Origen cerebral y consecuencias.

El liderazgo tóxico con ira o agresividad, incluso, es bastante frecuente.  Todos hemos vivido situaciones directa o indirectamente. Situaciones en que alguien pretende lograr sus objetivos a costa de los demás, gritando, amenazando, a veces atacando y agrediendo físicamente. Lo hemos vivido cómo receptores y, puede que, aunque no sea fácil reconocerlo, cómo protagonistas centrales.

Exploraremos el origen en el cerebro del liderazgo con ira o agresividad y las consecuencias de actuar así.

Continue reading “Liderazgo tóxico con ira o agresividad. Origen cerebral y consecuencias.”

Anclas y anclajes de PNL ¿cómo y por qué funcionan? (Programación neurolingüística-3)

Las anclas y anclajes de PNL, desde la neurociencia, nos pueden ayudar a mejorar nuestros resultados emocionales en diferentes situaciones en que nos vemos afectados por el estrés, el bloqueo, el miedo, etc.

La motivación nos llegó cuando leímos un artículo referente al sistema de recompensa y a la memoria. En  Neuroscience News , con frecuencia casi diaria, recibo notificaciones de publicaciones muy interesantes. Hace poco leía un resumen titulado Brain Prioritizes Most Rewarding Experiences When Storing Memories.

El artículo original al que se refería era, Retroactive and graded prioritization of memory by reward de Erin Kendall BraunG. Elliott Wimmer & Daphna Shohamy; Nature Communications volume 9, Article number: 4886 (2018).

Podemos abordar el tema tomando las anclas y anclajes de PNL como hilo conductor. Podremos llegar luego a los fundamentos de neurociencia, para enlazar finalmente con el artículo citado.

Continue reading “Anclas y anclajes de PNL ¿cómo y por qué funcionan? (Programación neurolingüística-3)”

Dembélé y Asensio. Neurociencia en la Liga de futbol.

Dembélé y Asensio. Neurociencia en la Liga de futbol.

Dembélé y Asensio son dos jóvenes jugadores de la Liga de futbol en España, muy presentes estos días (mediados de noviembre del 2018) en los medios de comunicación especializados.

Puede que nos preguntemos porque escribimos sobre la neurociencia aplicada en la Liga de fútbol. Déjanos, entonces, recordar que con NeuroQuotient® buscamos ayudar a comprender cómo funciona el cerebro y aprovechar este conocimiento para impulsar la satisfacción de las personas.  De vez en cuando, para ilustrarlo, utilizamos casos del día a día como ejemplo.

Para quien no siga el futbol, Marcos Asensio (1996) y Ousmane Dembélé (1997) tienen en común que son jóvenes deportistas profesionales de la Liga de futbol. Juegan, respectivamente, en dos de los más importantes clubs del mundo, Real Madrid y Futbol Club Barcelona.

Continue reading “Dembélé y Asensio. Neurociencia en la Liga de futbol.”

Insights Discovery. El test de los colores de la personalidad (herramientas de coaching 8)

Insights Discovery es una de las herramientas de personalidad más completas para el desarrollo del liderazgo y de las relaciones en las empresas.

Nuestro propósito, cómo en otros casos, es entender sus fundamentos y valorar su idoneidad para su empleo en coaching. La incluimos en la serie de herramientas de coaching porque parte del autoconocimiento. Sin embargo, a priori, su mayor utilidad parece estar en el desarrollo de las relaciones y del liderazgo.

Es conocida popularmente como el ‘test de los colores’. En nuestro trabajo cómo consultores es fácil saber si en una empresa han hecho algún taller empleando Insights Discovery. Más pronto que tarde, alguien, haciendo referencia a otra persona, dice: ‘Ah, es que esta (persona) es azul (o roja o verde, o amarilla)’.

Continue reading “Insights Discovery. El test de los colores de la personalidad (herramientas de coaching 8)”

Procrastinación. Neurociencia con NeuroQuotient para entenderla y superarla

En este post explicaremos que sucede en el cerebro con la procrastinación. A partir de ahí plantearemos una estrategia para superarla.

La tendencia de cada persona a procrastinar será mayor o menor. Pocas son, sin embargo, las que pueden afirmar que nunca han procrastinado.

Empecemos por definir que es la procrastinación. Nos vale lo que dice la  Wikipedia:

La procrastinación, …, postergación o posposición es la acción o hábito de retrasar actividades o situaciones que deben atenderse, sustituyéndolas por otras situaciones más irrelevantes o agradables.

A partir de ahí vamos a verlo desde NeuroQuotient.

Continue reading “Procrastinación. Neurociencia con NeuroQuotient para entenderla y superarla”

Endorfinas y estado de ánimo. Placer y dolor.

Escribir sobre las endorfinas y el estado de ánimo, y su relación con placer y dolor, estaba en la agenda de NeuroQuotient desde hace tiempo.

Unas palabras de Marta Ligioiz -ponente en una jornada de AEDIPE Cataluña sobre ‘neurociencia aplicada a la gestión de personas’- me lo recordaron.

Hablando de las endorfinas, dijo algo así: ‘Hay días que nos duele todo y cada vez nos sentimos peor. No somos conscientes de que precisamente nos duele todo porque nuestro estado de ánimo está muy bajo. Animarnos es el camino para encontrarnos físicamente mejor’.

Continue reading “Endorfinas y estado de ánimo. Placer y dolor.”

La Manada inhumana en San Fermín, cerebralmente dispuesta a la violación

La Manada en Sanfermin

El caso de ‘la manada’ y su sentencia se ha convertido en mucho más que el tema de los últimos días. Todo el mundo tiene su opinión, y ha sido abordado desde muchos puntos de vista.  Ahora queremos añadir el de la neurociencia o de la neuropsicología.

Aunque un numeroso grupo de psicólogos y psiquiatras hayan ya publicado una carta con un enfoque similar, esperamos poder sumar a su aportación desde neuroquotient. Tal vez más respecto a los agresores. Lo escuchado se refería la víctima y coincide con nuestro punto de vista, y lo dejaremos para el final.

Fundamentos neuropsicológicos de la conducta en animales y humanos

Para argumentar sobre el tema es necesario que veamos primero una breve introducción acerca de los sistemas cerebrales que más influyen en la conducta de los animales (y de los humanos) y cómo se relacionan con ella.

Continue reading “La Manada inhumana en San Fermín, cerebralmente dispuesta a la violación”

Mejorar la asertividad con neurociencia. Sistema de amenazas o del miedo.

¿Cómo podemos aumentar la asertividad desde la neurociencia? La asertividad está en un punto intermedio entre la agresividad y la pasividad. El sistema de las amenazas o del miedo mal gestionado hace que nos alejemos de este punto de equilibrio. Veremos, sin embargo, que tenemos recursos en nuestro cerebro que nos ayudan a ser más asertivos.

Empezaremos con el concepto de asertividad. Luego lo abordaremos desde el punto de vista de la neurociencia. ¿Qué ocurre en el cerebro que dificulte la asertividad? ¿Cómo podemos aprovechar los fundamentos de neurociencia que aprendemos con NeuroQuotient para aumentar la asertividad?

Concepto de asertividad

Empezaremos por definir que entendemos por asertividad. Veamos que dice Wikipedia

‘La asertividad consiste en conocer los propios derechos y defenderlos, respetando a los demás… Como estrategia y estilo de comunicación, la asertividad se sitúa en un punto intermedio entre dos conductas polares: la pasividad, que consiste en permitir que terceros decidan por nosotros, o pasen por alto nuestros derechos; y … la agresividad, que se presenta cuando no somos capaces de ser objetivos y respetar las ideas de los demás’.

Continue reading “Mejorar la asertividad con neurociencia. Sistema de amenazas o del miedo.”

El principio de Hebb con una analogía. Psicología y neurociencia.

El principio o ley de Hebb es fundamental para entender la relación entre la psicología y la neurociencia. Para abordarlo nos remontaremos a la obra original de Donald O. Hebb y, más adelante, lo explicaremos a través de una analogía que nos facilitará su comprensión.

Relacionando psicología y neurociencia gracias a Donald O. Hebb

Para hablar de psicología y neurociencia, con la intención de explicar la conducta a partir de sus fundamentos cerebrales, tenemos que remontarnos a Donald O. Hebb.

Donald Hebb es el creador del ‘principio’ más citado en psicobiología, o neurociencia de la conducta. De la llamada ley o regla de Hebb o del aprendizaje hebbiano (Hebb learning rule). Lo podremos ver a través de una analogía.

Continue reading “El principio de Hebb con una analogía. Psicología y neurociencia.”