¿Bajar el estrés o no aumentar el estrés?
En este artículo nos preguntamos qué opción es mejor: reducir el estrés o no aumentarlo. El estrés, o mejor el distrés (cuando es muy alto y persistente) es un mal…
Centros cerebrales de la prudencia y estrés (herramientas 4)
Cómo interaccionan los centros cerebrales de la prudencia, el miedo y el estrés Al final del artículo anterior, para ir detectando los centros cerebrales implicados junto a la CPF (corteza prefrontal) en…