Técnica del Ayuno de Dopamina vista desde NeuroQuotient®

Vemos en que consiste el ‘Ayuno de Dopamina’ a partir de un artículo de su creador, el Dr. Cameron Sepah. Luego la analizamos desde el conocimiento de la neurociencia de la conducta que nos proporciona NeuroQuotient®. Con el Ayuno de Dopamina se tratan conductas adictivas que se inician de modo impulsivo. Su nombre puede generar confusión visto desde la neurociencia; pero, la técnica nos parece muy interesante y, sobre todo, muy necesaria.

Una de las aportaciones de NeuroQuotient® es que nos facilita la comprensión de la neurociencia de la conducta:  Cuáles son y cómo funcionan los centros y corrientes neuronales que subyacen a la conducta humana. Siempre con el propósito del desarrollo de las personas, de la mejora de su satisfacción, bienestar y, porque no, de su felicidad.

A partir de ello, en este blog, comentamos diferentes temas desde el punto de vista de esta comprensión de la neurociencia que nos facilita NeuroQuotient®.

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