Técnica del Ayuno de Dopamina vista desde NeuroQuotient®

Vemos en que consiste el ‘Ayuno de Dopamina’ a partir de un artículo de su creador, el Dr. Cameron Sepah. Luego la analizamos desde el conocimiento de la neurociencia de la conducta que nos proporciona NeuroQuotient®. Con el Ayuno de Dopamina se tratan conductas adictivas que se inician de modo impulsivo. Su nombre puede generar confusión visto desde la neurociencia; pero, la técnica nos parece muy interesante y, sobre todo, muy necesaria.

Una de las aportaciones de NeuroQuotient® es que nos facilita la comprensión de la neurociencia de la conducta:  Cuáles son y cómo funcionan los centros y corrientes neuronales que subyacen a la conducta humana. Siempre con el propósito del desarrollo de las personas, de la mejora de su satisfacción, bienestar y, porque no, de su felicidad.

A partir de ello, en este blog, comentamos diferentes temas desde el punto de vista de esta comprensión de la neurociencia que nos facilita NeuroQuotient®.

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Impulsividad en la educación desde la neurociencia. Tecnología versus Naturaleza.

Tratamos sobre la impulsividad en la educación desde la neurociencia. Un artículo sobre el concepto de Trastorno por déficit de naturaleza nos ha sugerido la idea. El exceso de tecnología (conectados a una pantalla) refuerza las neuro conductas impulsivas y la necesidad de recompensas inmediatas. La Naturaleza con sus ritmos más pausados favorece el desarrollo prefrontal, la prudencia y la gestión de la impulsividad en la educación.

Introducción

Uno de los propósitos de NeuroQuotient®  es hacer de la neurociencia algo comprensible y práctico. De este modo, nos puede ayudar a explicar, y a profundizar, en muchos temas cotidianos referentes al desarrollo de personas.

Generalmente tratamos del desarrollo de adultos en contextos de trabajo. Sin embargo, somos muy conscientes que la clave está en los niños. En la neuro educación. Cuanto antes entendamos que funciona, y que no, a nivel de desarrollo cerebral, antes será posible abordarlo de modo potenciador.

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