Anclas y anclajes de PNL ¿cómo y por qué funcionan? (Programación neurolingüística-3)

Las anclas y anclajes de PNL, desde la neurociencia, nos pueden ayudar a mejorar nuestros resultados emocionales en diferentes situaciones en que nos vemos afectados por el estrés, el bloqueo, el miedo, etc.

La motivación nos llegó cuando leímos un artículo referente al sistema de recompensa y a la memoria. En  Neuroscience News , con frecuencia casi diaria, recibo notificaciones de publicaciones muy interesantes. Hace poco leía un resumen titulado Brain Prioritizes Most Rewarding Experiences When Storing Memories.

El artículo original al que se refería era, Retroactive and graded prioritization of memory by reward de Erin Kendall BraunG. Elliott Wimmer & Daphna Shohamy; Nature Communications volume 9, Article number: 4886 (2018).

Podemos abordar el tema tomando las anclas y anclajes de PNL como hilo conductor. Podremos llegar luego a los fundamentos de neurociencia, para enlazar finalmente con el artículo citado.

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Centros cerebrales de la prudencia y estrés (herramientas 4)

Cómo interaccionan los centros cerebrales de la prudencia, el miedo y el estrés

Prudencia y Estrés. Centros cerebrales de la prudencia y estrés.
La oportunidad de mejora de la extrema prudencia acostumbra a ser disminuir el estrés. Con preocupación negativa, sólo imaginado dificultades, se ponen en marcha el miedo y el estrés.

Al final del artículo anterior, para ir detectando los centros cerebrales implicados junto a la CPF (corteza prefrontal) en los neurocomportamientos de prudencia, preguntaba:

¿Cuál crees que es el propósito inconsciente de los comportamientos de prudencia (prever, planificar, aprender, evitar errores) en el cerebro?

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Desarrollo para mejorar los resultados (herramientas 2)

Seguimos reflexionando sobre que tipo de modelos y herramientas nos pueden ayudar más para acompañar a los clientes de coaching.

Continuemos con la pregunta del anterior post.

¿Cómo es más indicado abordar la mejora? ¿Desde la personalidad o desde las conductas y hábitos ?

Para ello tendremos primero que valorar cómo personalidad y conductas y hábitos influyen en la mejora y el desarrollo.

Empecemos con una pregunta:

¿Qué perseguimos con el desarrollo?

La mejora de resultados, ¿verdad?

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